Какой способ похудения лучше. Капсулы или диета?
- 26.06.2021
- admin
- 0 отзывов
Как быстро похудеть?
Этот вопрос задают себе и поисковику миллионы человек по всему миру.
Мне известны два способа быстрого похудения. Первый - сложный, долгий, дорогой. Вы исключаете из своего рациона сладкое, мучное, жирное, чай и кофе. Заменяете эти продукты на сложные углеводы (рис, гречка, булгур), зеленые овощи, фрукты и постное мясо (курица, телятина, рыба) и пьете больше 2-ух литров воды в день.
Помимо этого, вы достаете спортивную одежду и направляетесь в ближайший спортзал. Где тренируетесь до седьмого пота минимум 3 раза в неделю. Количество сброшенного веса зависит от вашей силы воли и упорства.
Ведь тело - это отражение вашего образа жизни. Только кардинально изменив ежедневные привычки, можно быстро сбросить вес.
Второй способ - простой, быстрый, дешевый. Он заключается в приеме специальных препаратов. Которые имеют в своем составе натуральные компоненты, снижающие аппетит и ускоряющие обмен веществ.
Потребляя меньше пищи и ускоряя метаболизм, вы создаете условия, при которых организм вынужден использовать в качестве энергии ваши жировые отложения. Если правильно подобрать качественный препарат, то за месячный курс можно сбросить до 25 кг. Цифры зависят от вашего исходного веса, возраста и образа жизни.
Нам известны случаи, когда на капсулах одной и той же марки один человек сбросил 9 кг, а другой ничего. Что говорит об индивидуальной реакции отдельного организма на конкретный препарат. Стоимость БАДов для похудения колеблется от 2 до 3.5 тысяч рублей.
Конечно, БАДы не панацея и не дают гарантированных результатов. Если вам дают такую гарантию - то обманывают. Кроме того, в случае передозировки, несоблюдения правил приема, а также индивидуальной непереносимости компонентов, вы можете получить побочные эффекты.
Ведь все-таки, это не естественное сжигание жира.
Самые популярные из побочных эффектов - это бессонница, головная боль, тошнота, раздражительность. Исходя из вышесказанного становится ясно, что самым сложным в этом методе это подобрать БАД и магазин, где его можно купить.
У обоих способов есть плюсы и минусы. Приведем за и против для каждого из них.
Ведь условные 10 кг реально сбросить как с помощью таблеток, так и самостоятельно. Вопрос в затраченных ресурсах. А мы хотим получить максимум потратив минимум.
Первым плюсом естественного способа будет сохранность полученного результата в течении долгого времени. Т.к. лишние килограммы уходят постепенно, сохраняя баланс всех систем в организме.
Второй плюс - это сохранение эластичности кожи, красоты волос и ногтей.
Минусов будет много. Начнем с фактора воли. Решительность нужна для отказа от старых привычек и формирование новых, в вашей ежедневной рутине. Это касается как сахара в вашем чае, так и отбоем в час ночи.
Нет никаких лазеек, в отражении вы видите эффект от ваших постоянных решений. Часто слышу фразу “я голодаю, а вес не уходит” и никогда в это не верю. Абсурдность данной фразы доказана узниками концентрационных лагерей где, как известно, проблем с ожирением не было ни у кого.
Но предположим ваша воля непоколебима, и вы готовы на все тяжести и лишения, тогда вы столкнетесь с финансовой проблемой. Ведь тренировки в спортзале стоят денег. А стоимость правильного питания гораздо дороже обычного.
Ключевыми факторами будут время и нервы. Они вам понадобятся на приготовление здоровой пищи, на объяснения близким и друзьям, почему вы больше не едите бургеры, на срывы в питании и откат от результатов, которые неизбежны.
Метод похудения таблетками исключает из уравнения вашу волю. Больше не нужно бороться с желанием съесть этот чизкейк. У вас нет этого желания. Компоненты БАДа дают чувство насыщения.
Здорово, правда?
Со временем желудок уменьшается в размерах, и вы уже физически не можете столько кушать. Что опять приводит к уменьшению общей суточной калорийности. Таким образом процесс жиросжигания проходит легче, без мук и терзаний, при меньших денежных и временных затрат.
Главная сложность - в выборе интернет-магазина специализирующимся на продаже подобной продукции. Ведь эффективные капсулы для снижения веса часто подделывают, а о новых мало информации.
Лучше всего подходить к похудению комплексно, применяя оба способа. И результат не заставит долго ждать.